Bitki Kurdu | Sağlık Ve Güzelliğe Dair Herşey

Avokado çekirdeği Nelere İyi Gelir

24.02.2016
1.289
Avokado çekirdeği Nelere İyi Gelir

bağışıklığı güçlendirir kolesterolü düşürür kanserle savaşır kilo kaybına yardımcı olur yüksek tansiyonu düzenler yaşlanmayı geciktirir saçları parlatır…

Bağışıklığı güçlendirir: Avokadoda bulunan antioksidanların %70’ten fazlası çekirdeğin dedir. Bu antioksidanlar bağışıklığınızı güçlendirerek sizi bakteri, virüs ve mantar enfeksiyonlarından korur. Avokado çekirdeğinin tozunu her gün meyve suyuna ya da püresine katarak tüketebilir, vücudunuzu hastalıklara karşı koruyabilirsiniz.

 

avokado cekirdeginin Bağırsak problemlerini hafifletir

Kolesterolü düşürür: İçerdiği besleyici yağ, antioksidanlar, çözünür lif ile avokado çekirdeği kolesterolü düşürmeye yardımcı olur.

 

Ölü deriden kurtulmaya yardımcı olur

Kanserle savaşır: İçeriğindeki flavonollar güçlü antioksidanlardır. Tümörleri önler, büyümelerini yavaşlatır. Avokado çekirdeğindeki sağlıklı yağlar lösemi kök hücrelerini temizleyebilir.

avokado cekirdegi Kanserle savaşır

Kilo kaybına yardımcı olur: Antioksidan kaynağı avokado çekirdeği yağ yakmaya ve kilo vermeye yardımcıdır. İçerdiği çözünür lif tokluk hissi verir. Avokado çekirdeğiyle kilo vermek için 1-2 kaşık avokado çekirdeği tozu, 1 yeşil elma, 1 limon suyu, ½ bardak ıspanak ve 1 kaşık zencefille smoothie hazırlayın. İltihabı azaltır: Avokado çekirdeğinde bulunan antioksidanlar ağrı, şişme ve sertliği azaltmaya yardımcı olur. Akne, astım, sinüzit, damar sertliği, çölyak hastalığı, bahar nezlesi, inflamatuar bağırsak hastalığı, üseratif kolit, crohn hastalığı, eklem iltihabı ve interstisyel sistit gibi birçok hastalığa iyi gelir.

avokadocekirdegi Kilo kaybına yardımcı olur

Yüksek tansiyonu düzenler: Hipertansiyon hastaları avokado çekirdeğini kesinlikle çöpe atmamalılar. İçerdiği potasyum damarları ve arterleri rahatlatır, kan basıncını düşürür. Avokado çekirdeği yüksek tansiyonunuzu düşürerek aynı zamanda kalp krizi riskini de azaltır. Bağırsak problemlerini hafifletir: Antioksidan ve lif içeriğiyle sindirim sisteminiz için çok sağlıklıdır. Kabızlığa, gastrit ülsere, ishale ve diğer sindirim problemlerine iyi gelir.

avokado cekirdegi Yüksek tansiyonu düzenler

Yaşlanmayı geciktirir: Güçlü antioksidanlar ciltteki sağlıklı hücrelere zarar veren serbest radikallerle savaşır. Bu da yaşlanmayı geciktirir; kırışıklıkları, yaşlanma lekelerini, güneş lekelerini, çizgileri ve sarkmaları engeller. Aynı zamanda cildinizin genç görünmesini sağlayan kolajen üretimine de yardımcı olur.

avokado cekirdegi Bağışıklığı güçlendidir

Ölü deriden kurtulmaya yardımcı: Ölü deri hücrelerinden, fazla sebumdan ve kirlerden arınmaya yardımcı olur, cildinizin parlak ve sağlıklı görünmesini sağlar. 1 kaşık avokado çekirdeği tozuyla, 1 çay kaşığı zeytinyağı ve 1 çay kaşığı balı karıştırıp cildinize masaj yaparak uygulayın. 15 dakika bekleyip banyo yapın.

Yaşlanmayı geciktirir

Saçları parlatır: Ev yapımı avokado çekirdeği şampuanıyla saçlarınızın daha gür ve yumuşak görünmesini sağlayabilirsiniz. Aynı zamanda beyazlamayı da azaltır. 3-4 avokado çekirdeğini yıkayıp kurulayıp rendeleyin. 6 bardak suyla kaynattıktan sonra 20-30 dakika demlenmeye bırakın. Soğuduktan sonra süzüp 1/4 bardak bitkisel şampuanla karıştırın. Saçlarınızı yıkamak için kullanın.

Saçları parlatır

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Önceki yazıyı okuyun:
Belbal Nedir Nelere İyi Gelir Nerede Yetişir

belbal nasıl bir bitkidir belbal göz sulanmasına iyi gelir mi belbal hıçkırığı giderir mi salya akıntısını belbal durdurur mu şifalı...

Kapat