Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Turna Yemişi Nedir Nelere İyi Gelir

Turna Yemişi Nedir Nelere İyi Gelir

turna yemişi idrar söktürür menopoza iyi gelir kansere karşı iyi bir koruyucudur yaşlanmayı yavaşlatır idrar söktürür idrar yollarını temizler şifalı meyveler

En iyi bağışıklık sistemi güçlendirici meyvelerin başında turna yemişi gelir. Şekil olarak üzüme benzese de tadı tatlı değildir ve acımtırak bir tadı vardır. Genellikle turna yemişi önce kurutulur sonra tatlandırılır. Ülkemizde Karadeniz bölgesinde yetiştirilmekte olup, genellikle kurutulduktan sonra satışa sunulur. Dünyada ise Amerika, Kanada ve Şili gibi ülkelerde turna yemişi yetiştiriciliği yapılır. Turna yemişi antioksidan açısından en zengin meyvelerdendir

FAYDALARI:

Yapılan araştırmalar sonucunda bu meyvenin tüketiminin antibiyotik kullanımını azaltabileceğini ortaya konmuştur. Turna yemişi bakterilere karşı savaşır. Ağzımızdaki bakterilerin dişlere yapışmasını önleyerek anti bakteriyel etki yaratır ve diş eti rahatsızlıklarına karşı korur. Bağışıklık sistemini güçlendirerek, soğuk algınlığı ve gribe karşı koruma sağlar. Hafızayı güçlendirir. Böylece beyin hücrelerinin zarar görmesini engelleyerek alzheimer ve felç risklerine karşı koruma sağlar. En önemli özelliklerinden biri de idrar yolları enfeksiyonu üzerindeki etkisidir. İdrar yollarını temizler. İdrar söktürür.

Kadınların menopoz öncesi yaşadıkları idrar yolları enfeksiyonlarına karşı da koruma sağlar. Turna yemişinin bol antioksidan içermesi ve anti aging özellikler göstermesi yaşlanmayı yavaşlatır. B ve C vitamini içeren turna yemişi antioksidan içerdiği için vücudumuza zarar veren serbest radikallerle savaşarak yaşlanmayı geciktirir. Zararlı bakteriler mide duvarına yapışmasını engelleyerek mide rahatsızlıkları riskini azaltır. Kandaki iyi kolesterolü arttırarak kalp sağlığını da korumaya yardımcı olur. Turna yemişinde kalsiyum bulunur.

Kemik sağlığını korumak için günde 1 bardak turna yemişi suyu içilmesi tavsiye edilir. Yüksek antioksidan seviyesi ile damar daralması, kolesterol ve koroner gibi kalp hastalıklarına karşı koruma sağlar. Kansere karşı etkin bir koruyucudur. Turna Yemişi Suyu Yaklaşık yarım kilo turna yemişi tencereye koyun ve üzerine 2 su bardağı su ilave ederek kaynatmaya başlayın. Turna yemişleri ısının da etkisiyle rengini suya verir. Suyun rengi kırmızı olana kadar kaynatın. Daha sonra turna yemişi suyunu süzün. Tatlandırmak için içerisine şeker ya da bal ilave edebilirsiniz.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Sayfa başına git
Önceki yazıyı okuyun:
Ceviz Suyu Ve Ceviz Yağı Nelere İyi Gelir

Ceviz Suyu Ve Ceviz Yağı Nelere İyi Gelir ceviz yağı cildi güzelleştirir cildin yaşlanmasını durdurur ayak mantarlarına iyi gelir ceviz...

Kapat