Kolesterole Bu Erikle Savaş Açın!

 

mürdüm eriğinin faydaları mürdüm eriği kolesterole iyimi geliyor şifa kaynağı mürdüm eriği hekim erik olarak da bilinir şifalı meyveler şifalı otlar şifalı bitkiler…

Kolesterole Bu Erkle savaş açın! Karaciğer, böbrek ve romatizmaya bağlı hastalıkların tedavisinde iyi bir destekçi olan mürdüm eriğinin faydalarını saymakla bitiremeyiz Mürdüm Eriği, vücudun demir emilimine yardımcı olan C vitamini açısından zengin ve iyi bir A vitamini, B2 vitamini ve potasyum kaynağıdır. Bu nedenle Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesini ve vücut direncinin kuvvetlenmesini sağlar.

SICAKLARDA MÜRDÜM ERİĞİ TÜKETİN

Halk arasında Hekim Erik Olarak Bilinir

Bağırsaklar; ikinci beyin gibidir. Kabızlık olursa vücutta toksinler birikir. Özellikle iftardan sonra rezene ve sinameki çayı içilebilir. Ek olarak sahurda 1 tatlı kaşığı kabaca öğütülmüş keten tohumu biraz yoğurt veya yulaf ve süt ile birlikte tüketilirse, kabızlığa iyi gelir.

images

Bunun dışında oruç tutanlar ve tutamayanlar için yaz günlerinde hem serinletici hem de kötü kolesterolü düşürmeye faydası olan Mürdüm eriğini ve kompostosunu önerilir. Yapılan son bir araştırma, düzenli kuru erik tüketiminin tansiyonu ve kötü kolesterolü (LDL) düşürebileceği sonucuna varıldı. Ayrıca, hem mürdüm eriği, hem kuru erik bol miktarda fenol (koruyucu özellikleri olan ve bitkilerde bulunan doğal bileşik) içermektedir

Halk arasında Hekim Erik Olarak Bilinir

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git
Önceki yazıyı okuyun:
Ayak Nasırlarına Bitkisel Yağlar Şifa Oluyor

kimyon yağı nelere iyi gelir kimyon yağı nasıl kullanılır çuha çiçeği yağı nedir nasıl kullanılır şifalı bitkiler şifalı bitkilerin faydaları...

Kapat