Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Biberiye Nedir, Biberiye Çayı Nasıl Yapılır ?

Biberiye Nedir ?

Biberiye, Akdeniz bölgesine özgü hoş kokulu bir bitkidir. Vücut parfümü yapmak ve potansiyel sağlık sorunlarına olan yararları için kullanıldığı gibi bir mutfak çeşnisi olarak da kullanılır. Biberiye çayı geleneksel olarak kas ağrısını hafifletmeye, hafızayı iyileştirmeye, bağışıklık sistemini ve dolaşım sistemini güçlendirmeye ve saç büyümesini teşvik etmeye yardımcı olmak için kullanılır. Ayrıca saçların Beyazlamasını ve ak düşmesini önleyerek doğal rengine kavuşturur.

Biberiye Çayının İlginç Faydaları

Vitaminler, mineraller ve antioksidanlar bakımından zengin olan biberiye, yüzyıllardır gıda ve ilaç olarak kullanılmaktadır. Bu kokulu yaprak dökmeyen bitki, nane ailesine aittir ve çok çeşitli terapötik özellikler gösterir. Sindirime yardımcı olur, zihinsel odağı geliştirir ve beyninizi keskin tutar. Ayrıca, yaşlanmayı yavaşlatan ve oksidatif stresi azaltan fitokimyasallar açısından zengindir.

Vücuttaki iltihabı atar

Bu şifalı baharat çok çeşitli şekillerde kullanılabilir. En sevdiğiniz salatalara ve ev yapımı yemeklere ekleyebilir, bir çay olarak tüketebilir veya cildinize ve saçınıza biberiye esansiyel yağı uygulayabilirsiniz. Biberiye Çayı özellikle sindirim ve karaciğer sağlığı için faydalıdır. Düzenli olarak tüketildiğinde, vücudunuzun toksinlerden kurtulmasına ve iltihapla savaşmasına yardımcı olur.

Kronik hastalıkları engeller

Yağ giderici ve anti-spazmodik özellikleri sayesinde biberiye çayı, sindirim sisteminizin sorunsuz çalışmasını sağlar ve şişkinliği azaltır. Aynı zamanda bağırsağı iyileştirerek besin emilimini artırır. Bu bitkide bulunan polifenoller, inflamatuar cevabı engelleyen serbest radikalleri nötralize eder. Bu durumda daha düşük kronik hastalık riski olur.
Yararlı bağırsak bakterilerini çoğaltır

Bu bitki hem lezzet hem de besin sağlar

Biberiye özleri ve aktif bileşiklerinden ikisi olan karnosik asit mikroflorayı dengelemeye yardımcı olur ve iyi bağırsak bakterilerinin büyümesini destekler. Sonuç olarak, sindiriminiz artacak ve vücudunuz yağları parçalamakta daha verimli hale gelecektir. Dengeli bir bağırsak, bağışıklık sisteminizi güçlü tuttuğundan, daha az sıklıkta hastalanırsınız.

Biberiye çayı da mükemmel bir A vitamini, C vitamini, karotenoidler, potasyum, kalsiyum, magnezyum ve fosfor kaynağıdır. Vücudunuzun en iyi şekilde çalışması için bu besin maddelerine ihtiyacı vardır. Biberiye içindeki mineraller, elektrolit dengesini yeniden sağlamaya yardımcı olur ve kas spazmlarını hafifletebilir.

Kan dolaşımını teşvik eder

Biberiye çayı, vücudunuzda önemli bir işlevi yerine getirmeye yardımcı olur. Kırmızı kan hücreleri üretir ve uygun kan akışı sağlar. Bu süreç ayrıca vücudunuzun tüketilen gıdalardan elde ettiğiniz besinleri emmesini sağlayarak metabolik aktiviteleri de kolaylaştırır.

BİBERİYE ÇAYI

Bir Çay kaşığı kurutulmuş biberiye yaprağını bir fincan suya atıp kaynatmanız yeterli. Daha iyi demlenmesi için 10 dakika kadar kaynattıktan sonra ateşin üzerinden alın ve demliğin kapağı kapalı halde 10 dakika kadar bekletin. Tatlandırmak için organik bal kullanabilirsiniz. Günde 2 bardak biberiye çayı hazımsızlık veya kabızlığa kısa sürede çözüm olacaktır.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Sayfa başına git
Önceki yazıyı okuyun:
Ağaç Kavunu Nedir Nelere İyi Gelir?

Mucize Gibi Bir Meyve Oldukça sıra dışı bir görünüme sahip olan, faydaları ise saymakla bitmeyen yeni bir meyve çeşidi Ağaç...

Kapat