Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Tavsiyeler

Teff Tohumu Nedir. Nelere İyi Gelir? Teff Tohumunun ne olduğu merak edilirken, diğer yandan da faydaları araştırılıyor. Kuzey Etiyopya'da yetişen Teff tohumu içeriğindeki vitaminler insan sağlığı için faydalıdır.  Zayıflamaya yardımcı olarak bilinen Teff tohumu çayının nasıl tüketildiği merak ediliyor. Teff tohumlu çay Hollywood yıldızlarının zayıflama amaçlı kullandığı, besin değeri bakımından oldukça...
Aztek ve Mayaların Sağlık Sırrı Chia Tohumu Son yıllarda farkına varıp mutfağımıza soktuğumuz bu müthiş tahıl chia tohumu (chia seed) ya da diğer adıyla chia çekirdeği; Aztek ve Mayaların dayanıklılık sırrı, enerji ve kuvvetli yapılarının gizemli kaynağı. Özellikle glüten içermemesi, yüksek lif içeriği, kaliteli protein ve aminoasit kaynağı olması ve yine birçok...
Bir Avuç Çekirdek Günlük Selenyum İhtiyacını Karşılıyor Biraz sivilce yapabilir ancak ay çekirdeğinin de sağlığınıza faydası var. Kalp damar sağlığını geliştirir. Ay çekirdeği, kalp damar sağlığını güçlendiren iki besin bileşeni içermektedir: E vitamini ve folat. Bir su bardağının dörtte biri miktarında ay çekirdeği günlük E vitamini ihtiyacımızın %60’ından fazlasını içermektedir. Bu esansiyel vitamin,...
Lezzetli mi Lezzetli Çay Demlemenin Püf Noktaları Kahvaltıların olmazsa olmazı çay gün içindeki molaların da vazgeçilmezi. Kimimiz güne çay içmeden başlayamıyoruz, kimimiz de akşam arkadaşlarımız ya da ailemizle vakit geçirirken çay olmadan yapamıyoruz. Peki, çayı daha lezzetli hale getirmek için neler yapabilirsiniz? Lezzetli bir Çay içmek için ilk dikkat etmeniz gereken,...
Karanfilin Bilinmeyen Faydaları Latince adı: Syzygium aromaticum; İngilizce adı: Clove olan Karanfil, Endonezya, Hindistan, Pakistan ve hatta Doğu Afrika bölgeleri gibi Asya ülkelerine özgü baharatlardan biridir. Karanfil bitkisi, Endonezya'daki Maluku adalarına özgü bir bitkidir. Dünyada çeşitli şekillerde kullanılan karanfil Asya ülkelerinde hoş koku verici bir ürün olarak kullanılmaktadır. Karanfil, Asya kökenli diğer...
Üzerlik Tohumunun Faydaları Nelerdir ? Ülkemizde Orta Anadolu Bölgesi’nde yetişen ve tarihi çok eski yıllara dayanan üzerlik otu, Nazar otu olarak da bilinir. Otsu bir bitkidir. İç Anadolu bölgesinin iç kesimlerinde yetişmektedir. Daha çok mezarlık, kumluk ve taşlık alanlarda yetişir. C vitamini açısından oldukça yoğundur. Üzerlik tohumu pek bilinmese de oldukça...
Karayılan Otunun Mucizevi Faydaları Tamamlayıcı tıbba olan ilgi gün geçtikçe büyüyor. Bu süreçte artık “bitkilerle tedavi” yani “fitoterapi” bilimini daha sık duymaya ve öğrenmeye başladık. Bitkiler ile tedavinin de bir bilim olduğunu; bilinçsiz ve yanlış kullanımlarının çok ciddi sağlık problemlerine neden olabileceğini söyleyen Doktor ve Diyetisyenler karayılan otu ile ilgili merak...
Yabani Siyah Pirinç Nelere İyi Gelir ? Son zamanlarda içerdiği mineraller ve proteinlerden dolayı tercih edilmeye başlanan, market raflarında da görmeye başladığımız siyah pirincin faydaları, Beyaz Pirinçten 30 kat daha fazla antioksidan içeren ve Latince ismi ‘Zizania Aquatica’ olan yabani/siyah pirinç. Bu lif kaynağı pirincin kökeni Kuzey Amerika’ ya uzanıyor. İçeriğindeki...
Deve Çökerten Dikeninin Faydaları Ülkemizde Ege ve Akdeniz bölgelerinde yaygın olarak bulunan Deve çökerten bitkisinin sağlığımız açısından birçok faydası bulunuyor. Özellikle erkekler üzerinde çeşitli faydaları bulunan bu bitkinin, faydalarını öğrenince sizde çok şaşıracaksınız. Deve Çökerten Otu, İsminin pek duyulmayışının aksine insan sağlığına en faydalı şifalı bitkilerden birisi de deve çökerten bitkisidir. İşte...
Sumak Nelere İyi Gelir Sumak Çayı Nasıl Yapılır ? Geçmişten günümüze birçok hastalığın tedavisinde kullanılan sumağın yararları nelerdir nasıl tüketilmesi gerekir. Sumak Akdeniz mutfağında kullanılan en sağlıklı baharatlar arasında yer alır. Yemeklere ekşi bir aroma kazandırmanın yanı sıra sağlık açısından oldukça faydalı olan sumak Farsçada kırmızı meyve ve limonlu baharat olarak...
kudret narı kudret narı macunu kudret narı macunu faydaları kudret narı macunu nasıl yapılır kabızlığa iyi gelen bitkiler aknelere ne iyi gelir   Kudret Narı macunu, kabakgiller ailesinden olan kudret Narından yapılmaktadır. Sağlık açısından birçok faydası bulunan Kudret Narı Macunu son zamanlarda en çok rağbet gören şeyler arasında yer alıyor. Kudret Narı...
Datça Macunu Nedir Sigarayı Nasıl Bıraktırır acı badem macunu nedir datça macunu nasıl yapılır datça macunu sigarayı bıraktırır mı datça macunu akciğerleri temizler mi datça macunu nefes almayı kolaylaştırır mı Sigara bağımlısı birçok insan, sigarayı bırakmak için kimyasal veya doğal birçok yöntem denemiştir. Ancak sigarayı bırakmak isteyen insanların çoğunluğu hiçbir kimyasala...
Sayfa başına git